重慶鋼管舞培訓

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鋼管舞基本知識你掌握了幾成?

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鋼管舞基本知識你掌握了幾成?

發布日期:2018-06-13 作者: 點擊:


現在國內的鋼管舞愛好者已經有相當的規模,但是也有很多愛好鋼管舞或者感興趣的朋友對於一些鋼管舞的基本知識不太了解,重慶鋼管舞培訓老師現在為大家做一個簡單的介紹,希望大家對於鋼管舞前期準備有一個初步的認識。




1.道具準備


關於道具,基本上一根豎立的鋼管就可以了。防滑粉或體操專用手套也是需要的。畢竟安全才是最重要的。



2.服裝要求


緊身短褲,緊身上衣,可以讓自己更清楚的看到自己的身體曲線和動作完成情況。在熟悉後就必須要穿上高跟鞋,盡量穿厚底的高跟鞋以便保護背脊。



3.場所選擇


杆下的練習場所可以自由選擇,可以通過家裏的桌子,凳子等現成的工具練習,同時還可以做些簡單的體能訓練,有助於杆上動作的學習。


4.音樂


音樂的選擇也可以隨個人喜好而定,不過最好選擇些節奏強烈的歌曲。AG游戏以前也介紹過幾首鋼管舞歌曲,大家感興趣的可以看一下。


重慶鋼管舞培訓


重慶鋼管舞初學者提醒:

  1、基礎功的練習比較枯燥,堅定信心,保持練習。

  2、開始學習基礎動作會很難適應,不要追求太完美,動作的標準要按要領勤奮練習。

  3、授課是根據個人的接受能力和進度進行,如果動作基本及格時,便可接受下一個動作學習,千萬不好高騖遠;更不要揚長而去,要保證所學動作都達標。

  4、在學習過程中,也是開發自己創造力及自編成品能力的時候,不要依靠老師所教成品,這並不能成為一個優秀舞者,學會在學習中融合、開發所學,舉一反三。

  5、學習基礎動作時,不要急於求成,不急於追求風格;隻有積累一定的舞蹈元素,經過過程的練習,才可形成自有的風格。

  6、入班一個月的動作,是學習的重要時期,不可懈怠;信心不穩將原地踏步,踏步將前功盡棄。

  7、除動作標準性外,不要過分依賴老師,要學會自我發揮。

  8、學習期間發現問題立即問老師,養成及時解決問題習慣,同學間應互相提觀點和看法。

  9、認真對待考核,增強自己臨場能力,及時改正考核不正確動作


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