重慶鋼管舞培訓

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鋼管舞已成為名人中非常流行的一種健身時尚

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鋼管舞已成為名人中非常流行的一種健身時尚

發布日期:2017-06-09 作者: 點擊:

到近年來鋼管舞已成為名人中非常流行的一種健身時尚。連藝人也打起鋼管舞的主意,如蔡依林在專輯《特務J》的MV中大玩鋼管舞杠上旋轉,範冰冰在電影《合約情人》中也大秀鋼管舞技。而去年下半年,佛山素馨花女子休閑會館將鋼管舞健身引入佛山。據該會館總經理Christine介紹,剛開始會館隻有8根鋼管,盡管會館每天都有推出鋼管舞課程,可還是有很多會員反映自己想上鋼管舞課程卻因場地受限報不上名,於是10月會館擴大了鋼管舞教室,增加了8根鋼管。在去年10月份開業的力美健東方廣場店也引入了鋼管舞課程。



學員90%以上是白領


大多數普通人的印象中,鋼管舞總是跟情色聯係在一起。作為佛山首家引入鋼管舞的休閑會館總經理,Christine這樣告訴記者,“來學鋼管舞的,90%以上是白領。”據她稱,該會館的鋼管舞課程,除了可開辦年卡次卡的大班上課外,還有一對一形式的私教課程,初級班為每節課180元,高級班每節課為280元。至目前為止,已有10多位學員不滿足於大班教學而選擇價格昂貴的私教課程。


據了解,學舞者的年齡普遍在30歲左右,有公司白領、政府公務員,也有一些賦閑在家的太太師奶們。她們普遍表示,自己是年後才加入到這個行列的。“過完年後覺得身上很多贅肉,尤其是夏天來了,要穿無袖裝露肩裝什麽的,聽說鋼管舞對塑身尤其是手臂、大腿線條的塑造很有效,就想試下。”


學員穿上高跟鞋,就像芭蕾舞者套上舞鞋般,撫摸著鋼管,準備沉醉其中。一開始要用兩手抓著鋼管做動作,讓自己慢慢繞著鋼管走動,再練習能夠優雅地微笑,把身體重量交付到鋼管上,透露自信的表情,然後輕柔地跳回地上,而不管變化幾個動作,都要能熟練地結合不同姿勢,才會看起來更有架勢。據介紹,大概一個小時的課程,學生已普遍能踩著高跟鞋,自在地繞著鋼管旋轉。



起源於美國的一種勞動人民自編自演的舞蹈,最初是在一些建築工人中流傳開來,他們拿著建築鋼管一邊跳舞一邊歌唱,表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格。十世紀20年代開始,隨著美國經濟泡沫的破滅,鋼管舞就淪落到了色情場所,動作極具挑逗性。而到了21世紀初,鋼管舞已經演變成為一種時尚的健身減肥運動,在歐美白領尤其是女性中極受歡迎。現代改良的鋼管舞已經在爭議中慢慢為人們所接受。當蔡依林大秀鋼管舞為《特務J》專輯宣傳時,當麥當娜將鋼管舞搬上演唱會舞台接受粉絲的萬千寵愛時,你是否也對鋼管舞動心了呢。心動不如行動,今天運動達人的主人公付瑤會告訴你鋼管舞帶給她的不僅是姣好的身材,自信的眼神,更是越跳越上癮的執著。 

健康篇

跳舞還能治感冒


跳鋼管舞在強身健體、美化身體曲線的同時,還為付瑤增添了許多自信,“鋼管舞是很好的運動,以前我老是感冒,現在跳了鋼管舞,連感冒也少了。以前身上的肉也都是鬆鬆的,現在也緊實了起來。外形變美了,自然也為我增添了不少自信。”

強身健體、增添自信,又能交到不少朋友,這也正是為什麽付瑤願意放棄以前的工作,專心做個鋼管舞助教的原因。


白領學舞為減壓

現在跳鋼管舞,不僅有女孩子,也有更多的男孩子隨管舞動了起來。

在付瑤擔任助教的舞蹈房內,教練基本上都是男性。“男孩子跳舞沒有女孩子怕吃苦,所以往往入門更快。而且他們力量大,跳出來又有一種完全不一樣的感覺。”當然,除此之外,用男教練的最大好處就是,當初學者要學習倒掛在管上等一係列高難度動作時,男教練可以在管下更好的做好保護工作,保障學員的安全。

在付瑤的鋼管舞教學過程中,碰到的學員也向著多元化的方向發展,付瑤介紹說:“現在都市人普遍壓力較大,跳鋼管舞也是一種解壓的方式,因此AG游戏這裏也有不少上班族在下班以後過來跳。”

除了來解壓的學員之外,更多的是衝著興趣愛好來的,下至媽媽陪同而來的十幾歲初中生,上至三十多歲愛好舞蹈的男士,培訓班還真是接收過不少形形色色的學員。



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