重慶鋼管舞培訓

新聞分類

產品分類

聯係AG游戏

電話13983297688  
QQ :396676985 
微信:396676985  
微信:1040277
地址:重慶市北部新區融創金貿時代13棟13-1
地址:重慶市江北區觀音橋朗晴廣場B塔35-8


鋼管舞經典動作有哪些?

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 行業新聞

鋼管舞經典動作有哪些?

發布日期:2017-01-11 作者: 點擊:

1、倒蠍子:這個動作看起來難度比較高,但掌握了它的技巧做起來很簡單。雙手抓管,身體向上躍,雙腿打開夾住鋼管,這時雙腿夾住管上部,麵朝鋼管頭朝下。雙手抓住鋼管,調整雙腳的位置,一隻腳勾住鋼管,另一隻腳挨在鋼管,雙腳好像夾住鋼管,其實勾住鋼管的那隻腳便可承受整個身體,讓身體、手、一隻腿活動自如,手抓鋼管(手一高一低抓緊鋼管更方便身體的活動),以雙手雙腳的力量控製整個身體活動,崛起臀部,讓身體在管上倒爬行,像倒上管一樣。整個動作主要靠雙手和雙腳的力量支撐。這個動作也可先爬上鋼管頂部後再按順序做出來。


2:扯旗:雜技中的一個技巧。方法一、兩手一正一反抓管,整個人躍身向上,靠雙手上下支撐鋼管,整個身體懸空倒在鋼管旁,雙小腿向後。 方法二、上管後,以倒蠍的方法讓雙腳先在鋼管上部固定,承受整個身體,這時麵朝鋼管頭朝下,右手抓緊鋼管下部,左手反抓鋼管上部,挺直腰,小腿彎曲向後,整個身體看起來呈旗織飄揚狀。整個動作主要靠雙手和腰部的力量支撐。


3、單手滑管:上到鋼管頂部,夾管,麵朝管,舉高右手抓管,反身或右手,身體側挨著鋼管,隻腿挺直挨住鋼管,另一隻腿也挺直小腿往後踢起暗中控製身體輕輕轉動,這時整個身體微傾繞管慢慢滑下來。這是鋼管舞蹈技巧中被舞者公認為最憂美的技巧動作。


重慶鋼管舞培訓


您可能關注的文章,鋼管舞學習準學生須知


一、基礎功的練習比較枯燥,堅定信心,保持練習。 

二、開始學習基礎動作會很難適應,不要追求太完美,動作的標準要按要領勤奮練習。 

三、授課是根據個人的接受能力和進度進行,如果動作基本及格時, 便可接受下一個動作學習,千萬不好高騖遠;更不要揚長而去,要保證所學動作都達標。 

四、在學習過程中,也是開發自己創造力及自編成品能力的時候,不要依靠老師所教成品,這並不能成為一個優秀舞者,學會在學習中融 合、開發所學,舉一反三。 

五、學習基礎動作時,不要急於求成,不急於追求風格;隻有積累一定的舞蹈元素,經過過程的練習,才可形成自有的風格。 

六、入班一個月的動作,是學習的重要時期,不可懈怠;信心不穩將原地踏步,踏步將前功盡棄。 

七、除動作標準性外,不要過分依賴老師,要學會自我發揮。 

八、學習期間發現問題立即問老師,養成及時解決問題習慣,同學間 應互相提觀點和看法。 

九、認真對待考核,增強自己臨場能力,及時改正考核不正確動作。


相關標簽:重慶鋼管舞培訓

最近瀏覽:

在線客服
分享
歡迎給AG游戏留言
請在此輸入留言內容,AG游戏會盡快與您聯係。
姓名
聯係人
電話
座機/手機號碼