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舞蹈培訓從娃娃抓起,基本功最重要

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舞蹈培訓從娃娃抓起,基本功最重要

發布日期:2016-12-09 作者: 點擊:

說到孩子的舞蹈培訓,很多家長都有不同的見解,一些家長認為學習舞蹈基本功無非就是壓壓腿,下腰等,這些都是表麵的見解,娃娃們初次培訓舞蹈的基本功其實是出於很多方麵的,AG游戏還會培訓孩子的肌肉控製能力和舞台的表現能力,規範日常動作等等。


其實舞蹈更多的是需要一種美的感覺和情感的抒發,而練習基本功是為了更好的幫助舞者打開身體的各個關節,在舞蹈過程中有更大的活動空間,完成動作更準確,更到位。


那麽在4-6歲的階段,主要通過各種兒童舞蹈、律動、小劇目來培養孩子的舞蹈興趣、體態氣質和身體協調性並樹立一個良好的學習態度和規矩。在這個階段,循序漸進科學係統的基本功練習,保護了孩子對舞蹈的熱愛和興趣。


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現在有很多鋼管舞愛好者紛紛到專業的舞蹈培訓學校學習鋼管舞,這對AG游戏國家鋼管舞蹈帶來了很大的推動作用,但是很多朋友在鋼管舞初學階段就選擇了退出,因為他們沒有找到鋼管舞入門培訓的要點,下麵AG游戏就大致來給大家講解一下,鋼管舞培訓初期的三個入門階段。


素質練習


一般可采用熱身的方式進行,以免過大的訓練強度是初學者適應不了,也防止初學者因此失去興趣。其中主要包括頭位練習,肩位練習,胸廓練習和胯位練習,其他練習教師可酌情增加,但是這幾個部分可以說不是不可少的。


基本步練習


基本步練習是入門教學的主體部分,不僅要讓學員掌握舞步,更要讓學員在學習基本舞步的過程中了解體會鋼管舞動率。如倫巴基本步從原地擠壓步開始,到橫向平移步,庫克拉恰,前進後退步,方形步,紐約步,手推手,定點轉。這幾個動作可以說是基本中的基本步,在學員慢慢掌握其中的動率時可以開始增加如換位,轉向等練習,但不可操之過急,以免學員動作走形。


形體練習


主要是身體各個部位的鋼管舞習慣形體定位,如沉肩練習,收腹練習,基本站姿練習等等,都是練好鋼管舞的重中之重。


鋼管舞入門常規教學主要任務是讓學員了解鋼管舞,接觸和熟悉鋼管舞動率,熟悉最最基本的鋼管舞舞步即可,不可上來就進行花步和變形位的學習。


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