重慶鋼管舞培訓

新聞分類

產品分類

聯係AG游戏

電話13983297688  
QQ :396676985 
微信:396676985  
微信:1040277
地址:重慶市北部新區融創金貿時代13棟13-1
地址:重慶市江北區觀音橋朗晴廣場B塔35-8


羅蘭鋼管舞告訴你鋼管舞易學塑身、減緩壓力

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 公司新聞

羅蘭鋼管舞告訴你鋼管舞易學塑身、減緩壓力

發布日期:2016-09-12 作者: 點擊:

她們是一群零基礎學習鋼管舞的學員,剛來到羅蘭鋼管舞北京總部上課時她們也會害怕,重慶鋼管舞培訓害怕爬不上鋼管,害怕學不會。但經過羅蘭鋼管舞老師的指導和老學員的幫助,漸漸地發現那些所謂的高難度動作自己也可以完成了,這才發現自己平時流下的汗水和付出的努力都是值得的。下圖是AG游戏這最大的學員,AG游戏都叫她霞姐,你能看得出來嗎?她都40多歲了,兒子也要快結婚了。視頻裏她也在哦!


就是這樣一群沒有基礎的鋼管舞學員經過羅蘭鋼管舞波波老師的指導和編排,她們已經跳的有模有樣了。廢話不多說了,趕快點擊欣賞舞蹈吧!!!!

減肥健身

腹肌:鋼管舞也能練到腹部和臀部肌肉來完成動作,更是打破所有“塑身”的紀錄,好像得集合全身的力氣。初學者上了六堂課後,身上漂亮的肌肉線條就會出現。

臀部:爬管子時就像孩童時的遊戲,臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。

重慶鋼管舞培訓

鋼管舞其實也是種絕佳的心肺功能運動,當你認真跳起來時,每小時約可燃燒掉250卡路裏,讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。然而,一般人大概要先上過初級班和中級班,經過大約十二小時的訓練,才能跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽、埃及回旋、櫥窗女郎等專家級的舞步。這些專業的動作中,最精彩的高潮的莫過隻用一隻腿高高倒掛在鋼管上,手臂還可以揮舞在一片觀眾讚歎的「哇」聲中的「倒掛」姿勢,雖然,能到這種程度就可以出師了,但是要練到頭發揮掃地板、快速在空中張開雙腿、撫著鋼管往後傾,而不會麵紅耳赤,恐怕還要數個時程的練習。當基本技術練得熟練後,若你想再上一層樓,也有專業課程是教你開始設計適合自己的性感舞步,讓你更優雅、自然地跳出來。

增強自信

鋼管健身舞深受白領女性的青睞。為什麽白領女性會如此喜愛鋼管健身舞呢?經過與她們的交流得到的答案:她們覺得當在各種風格的音樂中熱情奔放的舞動時,心中感到從未有過的舒暢,而且舞蹈動作易上手,簡單、自然且美觀。學習者並不要求舞者有專業的舞

蹈基礎,能很快領悟到鋼管舞的要領與快樂。當在音樂的節奏中起舞時,帶來運動的快樂與藝術的美感,是不言而欲的。而在舞後,生活與工作的壓力也就隨之蕩然無存。

減緩壓力

很多女性初次來到練功房,當看到熟練的學員鸞飛鳳舞的表演後,都非常懷疑能否學會杆上旋轉,爬杆和倒掛金鉤等等異常美觀且高難度的動作。但她們在經過鋼管舞的學習之後發現,隻要敢於大膽的嚐試和運用技巧就沒有什麽是做不到的,自己也能成為一名翩纖舞者。學習的過程中讓她們找到了自信,並將這種自信帶到生活與工作中。而鋼管舞作為一項時尚大方的健身運動,本身也就能帶給人自信,並且衍生出女性更吸引人的氣質。

治療產後憂鬱

很多產後女性,因為產後體重增加,身材變型,自信心受到很大的打擊,容易患產後憂鬱症。在鋼管健身舞蹈的學習過程中,她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來,加之舞蹈時進行快樂的運動,人自然而然就變得越來越開朗了。

拓展人際關係

鋼管舞健身方式和別的健身房裏的健身方式不太一樣,學習鋼管舞的過程很多時候是需要大家互相幫助才能完成的,比如倒掛金鉤這個動作,首次練習時需要老會員的鼓勵,還需要互相幫助才能做到的,在相互幫助和交流的過程中,再羞澀的女性都會融入到集體中的,很容易建立感情,一堂課後她們常常就成了無話不談的朋友了。

高薪就業

2007年中後期,國內各個大的健身俱樂部開始積極推廣此項運動。在國外很多瑜伽教練、普拉提教練已經轉成鋼管舞教練,重慶鋼管舞培訓早已成為健身行業中最熱門的就業項目,有很多俱樂部想發展鋼管舞健身課,苦於找不到鋼管舞健身教練。也許在不久的將來,鋼管健身舞教練的職業將成為中國健身行業中最熱門的職業之一。

創業熱門

2006年首先提出鋼管舞進入女性健身市場,2007年

鋼管舞訓練

鋼管舞訓練(3張)

 底很多喜歡舞蹈的開始積極參與開店。很多健身館、鋼管舞教練以及很多喜歡跳舞或者喜歡舞蹈行業的人紛紛開始創業,重慶鋼管舞培訓2008~2009 的短短兩年時間全國開出上百家鋼管舞俱樂部,開鋼管舞館成為新青年創業的熱門,在後期的日子,這個將會成為全國舞館必開的項目之一。


相關標簽:重慶鋼管舞培訓

最近瀏覽:

在線客服
分享
歡迎給AG游戏留言
請在此輸入留言內容,AG游戏會盡快與您聯係。
姓名
聯係人
電話
座機/手機號碼